Sede Gualeguay: Se dictará el Curso "Entrenamiento funcional para atletas en deportes de conjunto"

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La Facultad de Ciencias de la Vida y la Salud de la Universidad Autónoma de Entre Ríos (FCVyS-UADER) invita en la sede Gualeguay a participar del Curso de Formación "Entrenamiento funcional para atletas en deportes de conjunto".

La propuesta se dictará de manera presencial el jueves 11 de junio, en el Club Atlético BH, de 9:00 a 16:00, y estará a cargo del profesor Ezequiel Lavayén.

Se trata de una instancia destinada a estudiantes, docentes, licenciados/as en Educación Física, entrenadores/as y al público interesado en la temática, que tendrá una modalidad de dictado teórico-práctica, expositiva y abierta al intercambio.

El curso, impulsado por los docentes de la sede local Ana Larreteguy, Nicolás Schepens e Ignacio Ramón Echeverría, se orienta a la enseñanza del desarrollo de capacidades físicas fundamentales vinculadas al entrenamiento de la fuerza, la movilidad, la estabilidad y el dominio de patrones básicos de movimiento, entendiendo al cuerpo como una unidad funcional que requiere preparación consciente, progresiva y segura.

A través de este encuentro, se pretende generar un espacio de aprendizaje donde la práctica corporal se constituya como una experiencia significativa, permitiendo a cada estudiante reconocer sus posibilidades motrices, fortalecer su autonomía y desarrollar una relación más consciente con el movimiento.

El objetivo es que las y los estudiantes no sólo incorporen herramientas prácticas para el entrenamiento, sino que también construyan conocimientos que favorezcan el cuidado del propio cuerpo y el desarrollo de hábitos corporales saludables.

CONTENIDOS
 

• Módulo 1: Entrenamiento de fuerza, movilidad y estabilidad. Desarrollo de los fundamentos del entrenamiento de la fuerza como capacidad física básica, articulado con el trabajo de movilidad articular y estabilidad corporal para favorecer una ejecución segura y eficiente del movimiento.
• Módulo 2: La entrada en calor y su importancia. Análisis de la entrada en calor como instancia preparatoria del cuerpo para la actividad física, comprendiendo sus beneficios fisiológicos, preventivos y pedagógicos dentro de la práctica corporal.
• Módulo 3: Ejercicios preventivos para el fortalecimiento de la zona media. Aplicación de ejercicios orientados al fortalecimiento y control de la zona media del cuerpo (core), con el propósito de mejorar la postura, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento motor.
• Módulo 4: Dominio de patrones de movimiento con pesos libres. Reconocimiento y práctica de patrones básicos de movimiento utilizando pesos libres, promoviendo la técnica adecuada, el control corporal y la transferencia funcional hacia diferentes actividades físicas.

Las y los interesados deberán anotarse previamente en este FORMULARIO y abonar el arancel del curso hasta 24 horas antes de su dictado.

Se entregarán certificados de asistencia.

Costos
 

• Estudiantes de FCVyS: $10.000 
• Docentes y público general: $15.000